出張レッスン ＠ふじ保育園
子育てに家事に大忙しなママ達に、沢山は開催できませんが、出張レッスンをしています。
α floorより遠いところにお住まいの方には、出張が楽ですよね。
ご希望がありましたら、マット持って出張します！
少しカラダを動かしただけなのに、腰の調子が良くなったり、肩の凝りが取れたり,,,
効果バツグンです。
お家で出来るエクササイズをお伝えもしました。
コツコツ続けてほしいです。
Jun Pilates Studio
Jun Pilates Studioはピラティスをマンツーマンで提供します。お客様の姿勢の悩みや、不調の部位を改善するための運動メニューを作成し、無理なく丁寧に進めて行きます。 筋力がなくてもエクササイズを行えるように、バネを用いた道具を使用しますので、安心して体を動かせます。 興味のある方や、体力面で不安のある方はお気軽にお問い合わせ下さい。 個々のレベルに合わせた内容でメニューを提供致します。
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